Gruppentherapie

Gemeinsam Lösungen entwickeln – vom Austausch profitieren

Gruppentherapie ermöglicht den Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Sie unterstützt die Reflexion eigener Probleme, das Erlernen neuer Strategien und das interpersonelle Lernen.

Unsere Gruppenformate:

  • Störungsspezifische Gruppen (z. B. Depressionsgruppen)
  • Problemorientierte Gruppen (Skillstraining, Training sozialer Kompetenzen)
  • Ressourcenaktivierende Gruppen

Ablauf:

  • Kombination aus psychoedukativen Inhalten, praktischen Übungen und Diskussion individueller Themen
  • Zwischen den Sitzungen Aufgaben zur Festigung der erlernten Strategien
  • Gruppengröße: 3–9 Teilnehmer
  • Dauer und Anzahl der Sitzungen variieren je nach Konzept

Ihre Ansprechpartnerinnen und Gruppentermine